Danse du Centaure
2 ème Journée Immersion
Samedi 9 juillet 2022
"La Danse est l'art de s'aimer, en se laissant porter par le mouvement qui allège le corps" Arnaud
La danse que je propose n'a rien à voir avec le fait de "danser", savoir danser ou l'envie d’améliorer son mouvement.
Elle est ni danse libre, ni chorégraphiée. Elle est le mouvement du moment présent telle qu'il est.
Si ce mouvement est pleinement accepté et exprimé avec authenticité, alors la danse devient un mouvement de libération profond.
Ne cherchez pas à mettre une case "Danse", car ce stage est pour sortir des cases intérieures qui vous limitent, afin que vous retouchiez à votre liberté d' âme d'enfant.
Venir à cette immersion est pour vous rencontrer et libérer les vieux poids qui vous limitent dans votre vie tout en vous reconnectant à votre plaisir de vivre, de ressentir et d'être.
Plus on s’accueille, plus le processus de libération s’accélère, et très vite nous nous retrouvons dans des états de bien-être et de silence intérieur. Ainsi les conditions des évènement extérieur à nous même peuvent évoluer et avancer.
Chaque petite libération est un cadeau immense pour Soi. Elles donnent le sourire, le calme et la joie.
Se permettre de les vivre pleinement, une à une avec gratitude, permet à la vie de devenir une piste de danse magnifique.
Ce stage vous permettra de développer l'art de faire circuler vos émotions (énergie) en vous par la Danse.
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Avec une enfance très réprimée: interdiction de s'exprimer, de bouger ou d'avoir des émotions, mon corps à développé des tensions qui sont devenues chroniques, comme des parties de moi-même qui se sont gelées.
Bien-sur, j'ai eu la chance de pouvoir faire du sport: de la danse classique, de la gymnastique et de la boxe, mais ceci était superficiel car c'était des mouvements imposés, qui sont devenus des conditionnements limitants par la suite.
De l’extérieur, on pouvait dire que j'étais doué et libre, mais à l'intérieur le mal-être et la tension étaient intense. A 18 ans, après un accident de boxe, je me suis lancé dans une recherche pour détendre mon corps, mes émotions, ma tête... L'état de dépression était si extrême que je me tapais la tête dans le mur pour apaiser les maux de crane et physiques...Je suis parti explorer l’Asie et l’Océanie pendant 20 ans. Cette exploration m'a plongé dans le Yoga en Inde, la vie monastique bouddhiste en Thailande et Nouvelle Zélande, la danse et le massage en Thailande.
Honnêtement, j'ai dédié ma vie à cette recherche de libération intérieure en restant toujours ouvert à différentes approches: physique, psychologique, psycho-somatic, énergétique, médical, émotionnelle et spirituelle, et technologie de pointe médicale...Une vie peu commune, avec un but précis: comment alléger les douleurs intérieures.
Plus d'info sur mon parcours:
https://www.insideoutvalais.com/fondateur
Ce que je nomme "la danse" est la remise en mouvement des émotions (énergie si ce mot vous parle) afin de retrouver un "corps" léger, fluide, spacieux et souriant. Toutes les émotions, les sensations qui ne sont pas acceptées et accueillies se figent dans le corps.
Plus on les retient, plus la tension corporelle se développe. Si forte qu"elles peuvent se transformer en maladie (Mal à dire).
Sur mon chemin, j'ai étudié la thérapie orientale et occidentale, physiothérapie, massage thérapie, j'ai enseigné le Yoga thérapie, la danse, dédié des milliers d'heures à l'exploration intérieure par la méditation. Ceci m'a permit de faire des ponts entre, le psychique, le corporel, la neuroscience, l’énergétique, la médecine occidentale et orientale.
Ma force est dans l'application en moi de toutes ces connaissances. J'ai vite compris qu'apprendre mentalement ne libérait pas mon état intérieur. L’expérience directe dans le corps et la capacité d’être présent à soi sans jugement ont toujours été la meilleur médecine. Avec cette base thérapeutique, j'ai développé des méthodes de mouvement improvisées conscient, c'est à dire, des méthodes qui répondent au moment présent et à la situation intérieure immédiate, pour se libérer.
En utilisant le mouvement dirigé, l'ouverture du corps, les étirements, la verbalisation, le mouvement spontané, l'observation de soi, des sensations, l'exploration avec partenaire et l’accueil constant du moment présent tel qu'il est.
Je propose un espace de bienveillance pour vous permettre de prendre le temps de vous retrouver et vous alléger.
La profondeur de cet espace est extraordinaire, mais extrêmement simple.
Je sais que l'intellect à besoin de comprendre, savoir ce qu'on va faire. J'ai créé un programme, mais le contenu se ferra en fonction du groupe.
Si vous souhaitez savoir ce qui se passera, cherchez en vous-même votre intention profonde, sans vous mentir et le stage répondra à votre demande.
Voici le lien avec tous les details:
https://www.insideoutvalais.com/stagedeliberationdescorps
Je reste à votre disposition pour tous renseignements. Appelez moi, un simple échange peut vous faciliter des heures de réflexion, si ce stage est pour vous. Au plaisir de partager ce moment unique ensemble.
Arnaud
inscription obligatoire
[email protected]
+41 76 547 26 77