Retraite "Présence Sauvage"
​Pour les personnes ayant besoin de ralentir,
en quête de recentrage et de connexion.

Un programme à la carte avec accompagnement personnalisé.
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Mouvement & Sport plaisir:  Marche, fitness, yoga flow
Exploration créative:  Art, chant, musique
Repos et lâcher prise:  Massages, Jacuzzi, Hamam

Hébergement  
Séjour dans une chambre d'hôte confortable avec salle de bain privée ou dans une tente de glamping dans les champs en été (tente équipée avec lits)
Repas légers végétariens sans alcool, ou jeûne court.
Prix
Prix sur demande selon les options du programme, pour une ou deux personnes
Possibilité d'accueillir votre groupe pour une retraite, max 8 personnes en chambres d'hôte, plus en été.
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Contact: Anyes 079.637.2160

Revue
"J'étais très relax hier comme presque flottant lors de mon retour. J'ai vraiment adoré ce moment, la connexion, l'accueil naturel, tes paroles guidantes, tout m'a vraiment mis en confiance. J'ai beaucoup aimé la danse, je sens que c'est ce que je cherchais, une sorte d'oubli de soi et de conscience de mon corps."  Romain Janvier 2026

Programme inspiré par la Nature, le Corps en Mouvement, l'Expression Personnelle.

Cette retraite est accompagnée par vos hôtes, Michael et Anyes.
* Michael est un environmentaliste, athlète, un artiste, musicien, peintre et sculpteur. Discipliné, créatif et spirituel, il explore depuis 30 ans la conscience, la méditation et le monde énergétique.
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* Anyes est photographe, masseuse, et danseuse. Sportive, elle pratique le yoga et le tennis depuis 40 ans et cours avec ses chiens dans la forêt. Elle aime cuisiner avec des produits de son jardin potager et réaliser des créations florales. Ses références: Daniel Odier, Margot Anand, Dominique Loreau, le I Ching, Karl Jung.
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Proposition de programme:
Jour 1. Arrivée et ouverture
*Accueil avec elixir, temps de parole et rituel d'intention,
*Etirements yoga flow et marche consciente en forêt.
*Temps créatif dans l'atelier ou en plein air.
*jacuzzi, massage Californien
*Souper léger et nuit réparatrice

Jour 2. Inspiration et mouvement
*yoga flow
*Brunch 
*Marche nature, bain de rivière
*Repos, méditation
*activité créative
*Jacuzzi, Hamam
*Souper léger,
*Musique live
*Nuit réparatrice.
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Jour 3. Intégration créative
*Yoga flow
*Brunch
*Rituel de clôture créatif: écriture, dessin, sculpture
*marche en forêt ou Repos
*Départ

Prix pour la retraite telle que proposée ci dessus 700fr pour 1 personne, 900 fr pour un couple

Options: Journée de silence, Deconnexion digitale, repas Végétariens, Jeûne court

Expression personnelle

Guidé par Michael ou Anyes pour vous exprimer sans jugement.
Un moment méditatif et créatif d'expression libre.
Dessin de géométrie sacrée,
peinture en plein air, dessin figuratif, sculpture en argile, land art,
​ écriture, photographie.

Hébergement

Nous vous proposons 3 chambres d'hôte et 2 tentes de glamping .
Les chambres sont confortables colorées et simples pour 1, 2 ou 4 personnes.
Les tentes de glamping ont des lits sur des sommiers, sur des plateformes dans le grand jardin. 

Repas

​Les repas des retraites sont fait maison avec des produits du potager (en saison).
Les oeufs des poules et de canards.
Le ""pain que j'aime" est fait localement par un artisan de la vallée avec des farines anciennes.
La viande vient de fermiers voisins, veau de Charolaises ou d'Hèrens qui son nourries au foin et dans les alpages l'été.
Les confitures (abricots, prunes, mûres, raisinets) et les sirops (sureau, cerise, mûres) du jardin. 
Le vin provient des caves du Valais.

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